CBD und Cannabinoide: Wirkung, Unterschiede und gesundheitliche Aspekte

Produkte aus Hanf sind längst kein Nischenthema mehr. Besonders häufig fällt dabei die Abkürzung CBD. Sie steht für Cannabidiol, einen natürlichen Bestandteil der Hanfpflanze. Im Gegensatz zum ebenfalls bekannten Tetrahydrocannabinol (THC) wird CBD nicht mit der typischen berauschenden Wirkung von Cannabis verbunden. Rund um Cannabidiol existieren allerdings zahlreiche Aussagen über mögliche gesundheitliche Effekte, die nicht immer ausreichend wissenschaftlich belegt sind. Wer sich für CBD interessiert, sollte deshalb wissen, was Cannabidiol eigentlich ist, wie es sich von THC unterscheidet und welche gesundheitlichen sowie praktischen Aspekte bei CBD-Produkten zu beachten sind.

TL;DR: Das Wichtigste auf einen Blick

• CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und gehört zu den natürlichen Cannabinoiden der Hanfpflanze.
• Anders als THC besitzt CBD nicht die für THC typische berauschende Wirkung.
• CBD werden zahlreiche gesundheitliche Eigenschaften zugeschrieben, viele davon sind jedoch bislang nicht ausreichend wissenschaftlich belegt.
• CBD ist in unterschiedlichen Produktformen erhältlich, darunter Öle, Kosmetikprodukte und Hanfblüten.
• Qualität, Zusammensetzung und insbesondere der THC-Gehalt sind wichtige Kriterien bei der Auswahl von Hanfprodukten.
• CBD kann Nebenwirkungen verursachen und Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.

Was ist CBD eigentlich?

Cannabidiol gehört zur Gruppe der Cannabinoide. Dabei handelt es sich um natürliche Pflanzenstoffe, die insbesondere in Cannabis sativa vorkommen. In der Hanfpflanze wurden zahlreiche unterschiedliche Cannabinoide identifiziert. Zu den bekanntesten Vertretern gehören CBD und THC.

Obwohl beide Substanzen aus derselben Pflanze stammen können, unterscheiden sie sich in ihrer Wirkung deutlich. THC ist vor allem für die psychoaktive und berauschende Wirkung von Cannabis bekannt. CBD besitzt diese für THC charakteristische Wirkung nicht. Genau dieser Unterschied ist einer der Gründe dafür, dass Cannabidiol in den vergangenen Jahren stark in den Mittelpunkt des öffentlichen Interesses gerückt ist.

CBD sollte dennoch nicht als wirkungsloser Pflanzenstoff betrachtet werden. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) weist darauf hin, dass Cannabidiol pharmakologisch aktiv ist. Deshalb ist eine sachliche Betrachtung sinnvoll, insbesondere wenn CBD-Produkte regelmäßig verwendet oder gleichzeitig Medikamente eingenommen werden.

CBD und THC: Der entscheidende Unterschied

CBD und THC werden häufig in einem Atemzug genannt, obwohl ihre Eigenschaften unterschiedlich sind. THC bindet an bestimmte Rezeptoren des körpereigenen Endocannabinoid-Systems und kann dadurch unter anderem Wahrnehmung, Stimmung und Reaktionsvermögen beeinflussen. Die bekannte berauschende Wirkung von Cannabis wird hauptsächlich durch THC verursacht.

CBD zeigt diese typische psychoaktive Wirkung nicht. Das bedeutet allerdings nicht, dass jedes Hanfprodukt automatisch frei von THC ist. Je nach Pflanzenmaterial, Herstellung und Verarbeitung können unterschiedliche Mengen verschiedener Cannabinoide enthalten sein.

Gerade bei Produkten aus Blättern oder Blüten ist die genaue Zusammensetzung deshalb von Bedeutung. Verbraucher sollten auf transparente Herstellerangaben und nachvollziehbare Produktinformationen achten.

Welche CBD-Produkte gibt es?

Der Markt rund um Cannabidiol hat sich in den vergangenen Jahren stark entwickelt. Entsprechend unterschiedlich sind die angebotenen Produktformen. Bekannt sind insbesondere CBD-Öle, daneben werden Kosmetikprodukte, Extrakte und Produkte aus den Blüten der Hanfpflanze angeboten.

Bei Blüten handelt es sich um weitgehend naturbelassenes Pflanzenmaterial. Wer sich über die unterschiedlichen Sorten und Produktmerkmale informieren möchte, findet beispielsweise verschiedene CBD-Blüten im Überblick. Entscheidend ist dabei, CBD-Blüten nicht mit stark THC-haltigem Cannabis gleichzusetzen. Zusammensetzung, Cannabinoidgehalt und vorgesehene Verwendung können sich erheblich unterscheiden.

Unabhängig von der Produktform sollte vor einer Verwendung geprüft werden, welche Inhaltsstoffe tatsächlich enthalten sind und für welchen Zweck das jeweilige Produkt angeboten wird. Die rechtliche Einordnung kann zudem von Produktart, Zusammensetzung und vorgesehener Verwendung abhängen.

Welche Wirkung wird CBD zugeschrieben?

Im Internet finden sich zahlreiche Berichte über CBD. Häufig werden Entspannung, besserer Schlaf oder eine Unterstützung bei Schmerzen und innerer Unruhe genannt. Solche Aussagen sollten jedoch mit Vorsicht betrachtet werden. Erfahrungsberichte einzelner Anwender sind kein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung weist darauf hin, dass viele der CBD zugeschriebenen gesundheitsförderlichen Wirkungen bislang nicht ausreichend wissenschaftlich belegt sind. Gleichzeitig ist bekannt, dass CBD pharmakologisch aktiv sein kann.

Interessant ist in diesem Zusammenhang, dass Cannabidiol auch medizinisch erforscht und eingesetzt wird. Ein zugelassenes CBD-haltiges Arzneimittel kommt beispielsweise bei bestimmten seltenen Epilepsieformen zum Einsatz. Daraus lässt sich allerdings nicht ableiten, dass frei erhältliche CBD-Produkte Krankheiten behandeln oder Arzneimittel ersetzen können.

CBD ist ein pharmakologisch aktiver Pflanzenstoff – aber nicht jede im Internet beschriebene gesundheitliche Wirkung ist damit automatisch wissenschaftlich nachgewiesen.

Das Endocannabinoid-System: Warum Cannabinoide den Körper beeinflussen können

Der menschliche Körper verfügt über ein sogenanntes Endocannabinoid-System. Dieses komplexe biologische Regulationssystem umfasst körpereigene Botenstoffe, Enzyme und Rezeptoren. Es ist unter anderem an Prozessen beteiligt, die beispielsweise Schmerzempfinden, Appetit, Stimmung und andere Körperfunktionen beeinflussen.

Pflanzliche Cannabinoide können mit Bestandteilen dieses Systems interagieren. Dabei wirken CBD und THC jedoch nicht identisch. Gerade die unterschiedlichen Wechselwirkungen mit Rezeptoren erklären, weshalb die beiden bekanntesten Cannabinoide trotz ihrer gemeinsamen pflanzlichen Herkunft sehr verschiedene Effekte hervorrufen können.

Die Forschung zum Endocannabinoid-System und zu einzelnen Cannabinoiden ist weiterhin Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen. Vereinfachte Aussagen wie „CBD hilft gegen Schmerzen“ oder „CBD sorgt für guten Schlaf“ greifen daher zu kurz.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen nicht unterschätzen

Auch natürliche Stoffe können Nebenwirkungen hervorrufen. Aus der medizinischen Anwendung von Cannabidiol sind unter anderem Müdigkeit beziehungsweise sedierende Effekte und mögliche Auswirkungen auf die Leberfunktion bekannt. Darüber hinaus kann CBD mit verschiedenen Arzneimitteln interagieren.

Besonders Menschen, die dauerhaft Medikamente einnehmen, sollten eine regelmäßige CBD-Anwendung deshalb vorher mit ihrem Arzt oder Apotheker besprechen. Das gilt umso mehr bei Arzneimitteln mit einer genau einzuhaltenden Dosierung.

Auch die individuelle Reaktion kann unterschiedlich ausfallen. Körpergewicht, aufgenommene Menge, Produktzusammensetzung und weitere Faktoren können beeinflussen, wie ein Mensch auf Cannabidiol reagiert.

Woran lassen sich hochwertige CBD-Produkte erkennen?

Die große Zahl unterschiedlicher Angebote macht es für Verbraucher nicht immer leicht, die Qualität einzuschätzen. Besonders wichtig ist Transparenz. Ein seriös angebotenes Produkt sollte möglichst genaue Angaben über seine Zusammensetzung enthalten.

Zu den wichtigen Qualitätskriterien gehören:

• Nachvollziehbare Herkunft: Hersteller sollten Informationen über Herkunft und Verarbeitung des verwendeten Hanfs bereitstellen.
• Angaben zum Cannabinoidgehalt: Der CBD- und insbesondere der THC-Gehalt sollte nachvollziehbar sein.
• Laboranalysen: Unabhängige Untersuchungen können Hinweise auf Cannabinoidgehalte und mögliche Verunreinigungen liefern.
• Klare Zutatenangaben: Bei verarbeiteten Produkten sollte transparent erkennbar sein, welche weiteren Bestandteile enthalten sind.
• Keine unrealistischen Heilversprechen: Aussagen, nach denen ein frei angebotenes CBD-Produkt Krankheiten heilen könne, sollten kritisch betrachtet werden.

Grundsätzlich gilt damit dieselbe Regel wie bei vielen anderen Produkten aus dem Gesundheitsbereich: Eine auffällige Verpackung oder ein hoher Preis sagen wenig über die tatsächliche Qualität aus. Entscheidend sind nachvollziehbare Informationen über Inhalt, Herstellung und Kontrolle.

CBD ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung

Das zunehmende Interesse an Cannabidiol sollte nicht dazu führen, Beschwerden ohne Diagnose selbst zu behandeln. Schmerzen, dauerhafte Schlafprobleme, starke Unruhe oder andere länger anhaltende Symptome können sehr unterschiedliche Ursachen haben.

So können beispielsweise auch Muskelverspannungen und Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder Stress entstehen. Statt lediglich einzelne Symptome zu überdecken, ist es insbesondere bei länger anhaltenden Beschwerden sinnvoll, deren Ursache abzuklären.

CBD-Produkte ersetzen weder eine ärztliche Diagnose noch eine notwendige Therapie. Bei bestehenden Erkrankungen oder einer regelmäßigen Medikamenteneinnahme sollte vor der Verwendung entsprechender Produkte medizinischer Rat eingeholt werden.

Häufig gestellte Fragen

Macht CBD genauso high wie THC?

Nein. CBD besitzt nicht die für THC typische berauschende Wirkung. Beide Stoffe gehören zwar zur Gruppe der Cannabinoide, interagieren aber unterschiedlich mit dem menschlichen Körper. Bei Hanfprodukten sollte dennoch auf die genaue Zusammensetzung und den angegebenen THC-Gehalt geachtet werden.

Sind CBD und medizinisches Cannabis dasselbe?

Nein. CBD ist ein einzelnes Cannabinoid der Hanfpflanze. Medizinisches Cannabis kann dagegen unterschiedliche Cannabinoide und insbesondere auch THC enthalten. Darüber hinaus unterliegt die medizinische Anwendung anderen Anforderungen als frei angebotene CBD-Produkte.

Ist die gesundheitliche Wirkung von CBD wissenschaftlich bewiesen?

Für Cannabidiol existieren medizinisch relevante und wissenschaftlich untersuchte Anwendungsbereiche. Viele darüber hinaus beworbene Wirkungen frei erhältlicher CBD-Produkte sind jedoch bislang nicht ausreichend wissenschaftlich nachgewiesen. Erfahrungsberichte sollten daher nicht mit medizinischer Evidenz gleichgesetzt werden.

Können bei CBD Nebenwirkungen auftreten?

Ja. CBD kann unerwünschte Wirkungen verursachen. Bekannt sind aus dem medizinischen Bereich beispielsweise Müdigkeit beziehungsweise sedierende Effekte. Außerdem sind Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln möglich. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte deshalb vor einer CBD-Anwendung ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einholen.

Worauf sollte beim Kauf von CBD-Produkten geachtet werden?

Wichtige Kriterien sind transparente Angaben zur Herkunft, zum CBD- und THC-Gehalt sowie zur Zusammensetzung des Produktes. Laboranalysen und nachvollziehbare Qualitätskontrollen können zusätzliche Orientierung bieten. Skepsis ist angebracht, wenn Anbieter mit pauschalen Heilversprechen für bestimmte Krankheiten werben.