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Gesundheitsratgeber

Omega-3 Fettsäuren – notwendig, aber zu wenig präsent

Omega-3 Fettsäuren – notwendig, aber zu wenig präsent

Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass ungesättigte Fettsäuren für unseren Körper, nicht nur für die Organe, sondern auch für das Nervensystem absolut notwendig sind. Sie finden sich vor allem in Fisch, Raps, Nüssen und Leinsamen. Tatsache ist aber auch, dass unsere tägliche Nahrung nicht die Menge an Omega-3 Fettsäuren beinhaltet, die eigentlich für eine perfekte Versorgung des Organismus notwendig wäre. Neben Muskeln und Gelenken benötigen auch die Nervenzellen diesen Stoff. Tragisch ist, dass der menschliche Körper diesen Stoff nicht selbst herstellen kann. Mediziner halten es daher für sinnvoll, durch entsprechende Nahrungsergänzungsmittel dem Körper diese Stoffe zuzuführen. Nahrungsergänzungsprodukte, auch bei ungesättigten Fettsäuren, gibt es viele. Für den Verbraucher stellt sich daher die Frage, welche über die Qualität verfügen, dass sie den medizinischen Ansprüchen genügen.

Erfahrung trennt die Spreu vom Weizen

Nahrungsergänzungsmittel finden sich heute in den Regalen eines jeden Supermarktes, einschließlich der Discounter. Es ist aber fraglich, ob diese die gleiche Qualität und damit Wirkung haben, wie die Produkte, die von Haus aus mit einer hohen Qualität ausgestattet sind. Immerhin haben Forschung und Fertigung einen wesentlichen Einfluss darauf, dass das positive Ergebnis ein Maximum an Wirkung mit sich bringt. Das Isodisnatura Labor forscht seit über zehn Jahren auf dem Sektor der Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren und bietet mit seinen Produkten nachweisliche Erfolge. Es ist eine alte Weisheit, dass Qualität ihren Preis hat, oder wie der Volksmund formuliert „was nichts kostet, taugt auch nichts.“ Dies ist allerdings kein Grund, diese Zusatzstoffe zugunsten von Billigprodukten zu meiden. Cleveres Recherchieren bringt schnell an den Tag, dass es diese Produkte auf aktueller-aktionscode.com zu günstigen Preisen gibt. Rabatte und Bonuscodes bieten Verbrauchern die Möglichkeit, die qualitativ hochwertigen Produkte zu Preisen zu erwerben, welche denen der Discounter in keiner Weise nachstehen. Die Belastung im Arbeitsalltag wächst kontinuierlich an, Studien belegen, dass inzwischen überdurchschnittlich viele Arbeitnehmer über eine grenzwertige nervliche Belastung klagen. Omega-3 Fettsäuren helfen nachweislich, eine kontinuierliche Stärkung des Nervensystems und auch des Immunsystems zu erreichen, ein Baustein, um psychosomatische Erkrankungen nachhaltig zu reduzieren oder gänzlich abzuschalten. Es ist also eine Frage der persönlichen Einstellung gegenüber der eigenen Leistungsfähigkeit, auch außerhalb des Berufslebens noch die nötige Fitness zu erhalten, um die Freizeit genießen zu können.

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